حواء

6 نصائح جويلية لكل امرأةً جميلة !

النصيحة الأولى … احرصي على تناول الفيتامينات والعناصر المكملة : ولكي تحافظي على ملامحكِ شابة ونضرة ؛ وعلى قلبكِ سليماً وذاكرتكِ قوية ؛ ضعي في جدول يومكِ بنداً أساسياً ؛ وهو تناول من 400 إلى 1000 mcg من حمض الفوليك folic Acid  و 400mcg  من فيتامين B12  و Mg  من B6   … النصيحة الثانية …

The post 6 نصائح جويلية لكل امرأةً جميلة ! appeared first on مجلة المرأة العربية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى