مشروب من مكونين فقط يقضي على الدهون ويخلصك من الكرش

مكونات الوصفة: حبتين من البرتقال حبتين من الجزر طريقة التحضير:  أعصري حبتين من البرتقال وضعي العصير…

6 طرق لا غنى عنها للتخلص من الكرش

لا تعتبر الدهون في البطن مجرد مشكلة تُفسد شكل الجسم بل ترتبط أيضا بأمراض…

6 طرق “موثوقة” للتخلص من الكرش

لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن أن يساعدك على…

المشروب الاصفر قبل كل وجبة يوميا يذيب دهون الكرش و شحوم الهانش و المؤخرة ويفقدك الكرش دون رجيم

المكونات مقدار زنجبيل مفروم مقدار قرفه مقدار عسل مقدار كركم مطحون مقدار مبشور قشور الليمون التحضير…

وجبة السحور التي تفقدك 10 كيلو دون رجيم و تمنع احساسك بالعطش و تخلصك من الكرش

الوصفة السحرية جميع الناس يقومون بالبحث عنها ونحن الأن نقدمها لكم :  المكونات : عصير برتقالة…

فطور رمضان المعجزة يفقدك الكرش و الارداف و يقوي مناعتك و يزيد في هرمون السعادة و يشعرك بالشبع !

المكونات : كوب زبادي طبيعي نصف موزة 2 مشمش ملعقة بذور الكتان ربع ملعقة قرفة قطرات…

عجيب يفقدك 10 كيلو دون رجيم وبدون تعب و يخلصك من الكرش و الارداف بشكل سريع !

المشروب سيتم تناوله في وجبة الافطار و السحور اما الوجبة الرئيسية سيتم تحديدها لاحقاً: المكونات: •…

3 نصائح لحرق دهون الكرش

السومرية نيوز/ بغداد كشف أحد المتخصصين في إنقاص الوزن، عن 3 نصائح تساعد في حرق دهون…

تمرين ياباني يضمن لكِ التخلص من الكرش في أقل من أسبوع !

لطالما عرفت المرأة اليابانية بالجسم الرشيق رغم قصر القامة .. وللتعرف أكثر على طقوس الرشاقة لدى…

عصير التفاح لإزالة الكرش على الطريقة المغربية .!

بالإضافة إلاَّ أنّ التفاح الاخضر يصغر المعدة و يساعد على زيادة الحرق و سعراته الحرارية قليلة…