اللوز

تعرفي على خصائص اللوز المذهلة لإنقاص الوزن

تحوي حبة متوسطة من اللوز 7 سعرات حرارية، والكوب 250 مليلليلترًا منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية…

أكمل القراءة »