تجنب

هل نسيت كلمة المرور؟ تعرف على طرق تجنب هذا الموقف

يقع العديد من المستخدمين في مشكلة نسيان كلمة المرور، وربما يصل الأمر إلى درجة كبيرة من الإحباط كون ارتباط العديد…

أكمل القراءة »

أطعمة تشعرك بالنعاس أثناء العمل.. تجنب تناولها

ويوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية…

أكمل القراءة »

6 بيضات أسبوعيا “تجنب الموت المبكر”

وفقا للخبيرتين في مجال التغذية جوليت كيلو وسارة درور، فإن تناول 6 بيضات أسبوعيا يساعد في إطالة العمر، وتحسين النظر…

أكمل القراءة »