أظهرت العديد من الدراسات أن أحد الأسباب الرئيسية المتحكمة في وزن الجسم، هي نسبة الملح، وكلما…
الوسم: تجنبوا
خبراء تغذية يحذرون: تجنبوا وضع هذه الأطعمة في الثلاجة
الطماطم من المتعارف عليه أن يقوم الناس بالاحتفاظ بالطماطم في الثلاجة، ولكن خبراء تغذية أكدوا أن…
4 أطعمة تجنّبوا تناولها بين الوجبات الرئيسية!
يولي الأطباء وخبراء التغذية أهمية كبيرة للوجبات الخفيفة، أي تلك التي يتم تناولها بين…
لهذه الاسباب تجنّبوا تخزين البطاطا في الثلاجة!
في بعض الأحيان يمكن أن تتحول البطاطا لتصبح من الأطعمة المسرطنة، فالنشاء الذي تحتوي…
تجنبوا هذه الأطعمة قبل العلاقة الحميمية
غالبا ما ينصح العالماء بتناول بعض الاطعمة قبل العلاقة الحميمية، والتي من شأنها تحفيز الرغبة لدى…
تجنبوا هذه الوجبات للقضاء على التهاب المفاصل!
خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة وغيرها من المنتجات الغنية بالدهون تفاقم من…