فوائد
-
طب وصحة
للجزر 7 فوائد صحية وجمالية… اكتشفوها!
يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
فوائد قد تجهلونها عن القرفة… ما هي؟
فوائد القرفة على الصحة الجسدية والنفسية لا يمكن تصورها، فهذه العيدان بنية اللون، تحتوي على منافع كثيرة. نظام المناعةالقرفة مثالية…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
-
طب وصحة
لن تتصوروا فوائد عصير السبانخ على جسمكم!
خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن تقطيع السبانخ ووضعها في عصير أو خلطها مع الألبان، أفضل كثيرا من طبخها. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
9 فوائد للبصل أهمها مكافحة السرطان
يُعتبر البصل من العناصر الغذائية التي تحضّر في عدد كبير من الوجبات بفضل مذاقه الطيب، علمًا بأنه يتميز بفوائد كثيرة…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
-
طب وصحة
6 فوائد مذهلة للكستناء أهمها مكافحة الكولسترول السيئ
تعدّ الكستناء من أشهى المأكولات في فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن من المهم عدم تناولها بوفرة، اذ انها…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
دراسة تكشف فوائد “سحرية” لحمام البخار
وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن دخول “الساونا” لـ4 أو 7 مرات في الأسبوع يعود بنفع كبير على…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
5 فوائد مذهلة لشرب الماء والليمون صباحا… اكتشفها!
يُعد الليمون من المواد الغذائية المفيدة للصّحة بفضل فوائده الكبيرة للجسم، وينصح خبراء التغذية بشربه مع الماء الدافئ…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
5 فوائد لشرب الماء والليمون والمعدة فارغة
وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود 5 فوائد أساسية لمثل هذه…
أكمل القراءة »