طب وصحة
-
وصفة سهلة ولذيذة لشوربة ثمار البحر في رمضان
يعد الحساء من الاطباق المهمة على المائدة، خصوصاً مع ما يقدمه من فوائد صحية وضرورية للجسم في شهر رمضان المبارك.…
أكمل القراءة » -
الى جميع الطلاب… تناولوا هذه الأطعمة قبل الامتحانات!
يعتبر النظام الغذائي من القواعد الأساسية والضرورية التي يجب الحرص عليها خلال فترة الامتحانات. وهذا ما يؤكده أخصائيو…
أكمل القراءة » -
وصفة شوربة العدس على الطريقة العراقية
هل تعرفين وصفة شوربة العدس على الطريقة العراقية؟ إليك خطوات تحضيرها ، جرّبيها في مطبخك وأضيفي تعليقاتك. وقت…
أكمل القراءة » -
دراسة “مرعبة” للجالسين طويلا أمام الشاشات!
حذرت دراسة علمية حديثة من قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر، بعدما خلصت إلى وجود علاقة…
أكمل القراءة » -
إحذري مواد التنظيف تهدد صحتك!
لا شكّ أن لأدوات التنظيف أهمية كبيرة في حياتنا اليومية بسبب فعاليتها في القضاء على كافة أنواع الجراثيم…
أكمل القراءة » -
ثلاث خطوات فقط لتخطي القلق قبل الامتحانات!
خوف، قلق، رهبة، أرق…مشاعر متضاربة يعيشها الطالب مع اقتراب موعد الامتحانات، يجد نفسه أمام امتحانين: امتحان الدراسة وامتحان…
أكمل القراءة » -
3 نصائح لحرق دهون الكرش
السومرية نيوز/ بغداد كشف أحد المتخصصين في إنقاص الوزن، عن 3 نصائح تساعد في حرق دهون البطن. ونشر المدرب، المتخصص…
أكمل القراءة » -
زيّني مائدتك بحلقات البصل المخبوزة في رمضان
غالبا ما تفتش النساء عن أكلات سهلة وسريعة التحضير، وخصوصا في ما يخص المقبلات الموجودة على وجبة الافطار.…
أكمل القراءة » -
لا تفوتوا فوائد السمك على صحتكم!
أكّد معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي ليس على وزن الإنسان فقط، بل على…
أكمل القراءة » -
أتشعرين بالإنتفاخ بعد الإفطار؟ إليك هذه الفاكهة!
مهما إستمتعتِ بوجبة الإفطار الرمضانية، وحتّى لو كنتِ قد تناولت أحد أطعمتكِ المفضلة، غالبا ما تجدين نفسكِ في…
أكمل القراءة »