علاجات طبيعية للتخلص من غازات البطن

لا شك في أن غازات البطن هي من أكثر المشاكل إزعاجاً لأنها تجعل المعدة منتفخة بصورة واضحة. ثمة أسباب عدة وراء انتفاخ البطن أبرزها التدخين، أو التوتر، أو احتباس الماء أو الهواء، أو الإصابة بعسر الهضم، أو انقطاع الدورة الشهريّة لدى النساء، أو الإمساك أو إصابة المعدة بالقرحة أو نقص الشهيّة، أو الإكثار من تناول الطعام.

علاجات غازات البطن بالأعشاب ممكنة وسهلة جداً، وفي التالي نستعرض اليكم أبرزها.

البابونج:

Image result for ‫البابونج‬‎

يكشف البابونج عن خصائص مضادة للتقلصات والالتهابات مما يساعد على تقليل حرقة المعدة وتهدئتها، وتخفيف الغازات والتشنجات.

الزنجبيل:

Related image

يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة تساعد على إزالة الانتفاخ وغازات البطن، ومعالجة التهاب الأمعاء.

النعناع:

Related image  

يُخفف النعناع من تشنجات الجهاز الهضمي والمرارة ويساعد في القضاء على غازات البطن. يمكن مضغ أوراق النعناع بعد تناول الوجبات، أو إضافة ملعقة من النعناع المجفف إلى كأس من الماء المغلي وترك المزيج عشر دقائق، قبل شربه.

اترك تعليقاً