أطعمة
-
طب وصحة
10 أطعمة لا تترددوا في تناولها اذا تجاوزتم الخمسين!
إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر وترغب في أن تبقى بكامل حيويتك لأطول فترة ممكنة، تحتاج إلى اختيار…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء وأمراضه
نستعرض هنا 5 أطعمة مفيدة جدا لتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على مجابهة أمراض الشتاء المعروفة، كما أنها تمد الجسم…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
6 أطعمة “دهنية” لها مفعول السحر في خسارة الوزن
أفوكادو تعد فاكهة الأفوكادو غنية بالدهون أكثر من الفيتامينات، لاحتوائها على الدهون الأحادية غير المشبعة، وكذلك الدهون غير المشبعة، وهي…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
إحذري إضافة العسل الى أطعمة الرضع!
شدَّد أطباء بريطانيون على ضرورة عدم إطعام العسل للأطفال الرضع، وذلك بعد نقل 4 أطفال إلى أحد مستشفيات…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
أطعمة تخفف تبعات انقطاع الدورة الشهرية
وشمل البحث 400 امرأة في سن انقطاع الطمث عن عاداتهن الغذائية، وعدد مرات شعورهن بأعراض مثل ارتفاع درجات الحرارة والتعرق…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
لمن يعاني هشاشة العظام.. 10 أطعمة لها مفعول "سحري"
يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض،…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
أطعمة توقف عن تناولها بعد سن الثلاثين
نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن يتوقف عن تناولها إذا بلغ الثلاثين من…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
4 أطعمة تجنّبوا تناولها بين الوجبات الرئيسية!
يولي الأطباء وخبراء التغذية أهمية كبيرة للوجبات الخفيفة، أي تلك التي يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية. إلاّ أنّه…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
أطعمة تشعرك بالنعاس أثناء العمل.. تجنب تناولها
ويوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
5 أطعمة “سحرية” لتعزيز نمو الشعر
لكن هناك شيء واحد عليك أن تعرفه، وهو أن مظهر شعرك يتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي تتناولها، إذ تتطلب فروة…
أكمل القراءة »