طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي!

كثيرًا ما تواجه الأمهات صعوبة في تشجيع الطفل على شرب الحليب او تناول بعض المأكولات وبخاصة…

خبراء تغذية يحذرون: تجنبوا وضع هذه الأطعمة في الثلاجة

الطماطم من المتعارف عليه أن يقوم الناس بالاحتفاظ بالطماطم في الثلاجة، ولكن خبراء تغذية أكدوا أن…

أكثروا من هذه الأطعمة لزيادة التفاؤل!

هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تبعث التفاؤل في حياتنا، لكن هل فكرت…

هذه الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان… احرصوا عليها!

أجرى علماء فرنسيون دراسة شارك فيها نحو 70 ألف شخص، بينوا من خلالها أنواع…

لا تتناولوا هذه الأطعمة معاً… وإلا!

نفت الدراسات العلمية الفكرة السائدة بأنّ تناول السمك وأحد مشتقات الحليب في الوجبة نفسها…

غذاء المستقبل: هذه الأطعمة ستكون بديلا للحوم والملح والسكر

مع رواج الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، ظهرت موجات من الحميات المميزة والمبتكرة على اعتبار احتوائها على…

اسبق فصل الشتاء.. وحصن نفسك من الإنفلونزا بهذه الأطعمة

وينصح الأطباء باتباع مجموعة من الخطوات لتقوية الجهاز المناعي وتجنب الإنفلونزا، أهمها الحصول على اللقاح الخاص…

حمية سحرية تجنبك الأطعمة السبعة الأخطر على صحة القلب

صديقاتي ، يجب إبعاد بعض صنوف الأطعمة عن الرجيم الغذائي المتَّبع، للحفاظ على صحَّة القلب والأوعية…

هذه الأطعمة تعالج مرض الانفلونزا

هذه الأطعمة تعالج مرض الانفلونزا

هذه الأطعمة تنشط ذاكرة الطفل في المدرسة

مع بداية العام الدراسي الجديد، لا بد للامهات من الانتباه الى صحة الاطفال ونظامهم الغذائي للحفاظ…