فبإضافة بعض أنواع الخضراوات إلى النظام الغذائي، يستطيع مريض السكري السيطرة على معدل السكر في الدم…
الوسم: البطاطا
منذ سنوات ونحن نقلي البطاطا بشكل خاطئ
وتحتوي البطاطا على الكثير من النشويات والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم للمحافظة على وزنه ولياقته. وقدّم موقع “ديليش” بعض النصائح…
“خطر داهم” يهدد عشاق البطاطا المقلية
فقد حذرت الدراسة من أن تناول البطاطا المقلية مرتين في الأسبوع، يزيد بشكل كبير من خطر…
لهذه الاسباب تجنّبوا تخزين البطاطا في الثلاجة!
في بعض الأحيان يمكن أن تتحول البطاطا لتصبح من الأطعمة المسرطنة، فالنشاء الذي تحتوي…
هل تسبب البطاطا المسلوقة زيادة الوزن؟
البطاطا غنية بالنشويات والألياف الغذائية، وقد يظن البعض أن تناولها يحفز زيادة الوزن. لكن…
دراسة تكشف “حقائق مفزعة” عن البطاطا
واكتشف خبراء بريطانيون أن البطاطا المخبوزة تحتوي ما يعادل 19 قطعة من السكر، وهو ما يقرب…
دراسة تكشف “حقائق صادمة” عن البطاطا
واكتشف خبراء بريطانيون أن البطاطا المخبوزة تحتوي ما يعادل 19 قطعة من السكر، وهو ما يقرب…
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.