طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي!

كثيرًا ما تواجه الأمهات صعوبة في تشجيع الطفل على شرب الحليب او تناول بعض المأكولات وبخاصة…

تحذير للنباتيين: نظامكم الغذائي ليس “آمنا” كما تظنون

وبحسب ما نقل موقع “إر تي إل” الفرنسي عن الطبيب والباحث فريدريك سالدمان، فإنه لا يكفي…

7 علامات تعني أمرا واحدا: غير نظامك الغذائي فورا

وأي كان الطعام الذي تأكله، فإن تأثيراته ستظهر عليك عاجلا أم آجلا. لذا، نستعرض هنا 7…

لهذا السبب احذروا خفض الكربوهيدرات من النظام الغذائي!

توصلت دراسة كبرى إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تتضمن خطرا يهدد الحياة،…

للرجال فقط… اتّبعوا هذا النظام الغذائي بعد سنّ الـ50!

يحتاج الرجل بعد سن الـ 50 إلى نظام غذائي مختلف لأن عملية التمثيل الغذائي…

علاقة وثيقة بين انعدام الأمن الغذائي ومرض السكري

وأشارت الدراسة إلى أن الكنديين الذين لا يمكنهم تحمل تكلفة الأكل بانتظام، أو تناول الأطعمة الصحية،…

أضيفوا زيت السمك لنظامكم الغذائي

كشف علماء أمريكيون عن خصائص طبية جديدة لزيت السمك وبينوا أهمية استهلاكه لصحة العديد…