القيلولة
-
تكنولوجيا وعلوم
القيلولة.. “الحل السحري” لذاكرة أقوى
وأوضحت دراسة أجرتها جامعة هارفارد الأميركية، أن القيلولة التي تستمر من 60 إلى 90 دقيقة، يمكن أن تكون بنفس فعالية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
العلم يكشف.. ماذا يفعل نوم القيلولة بـ”مخ الإنسان”؟
وقال أحد معدي الدراسة، الأستاذ في جامعة هارتفوردشير البريطانية، ريتشارد وايزمان، إن الأبحاث السابقة أظهرت أن النوم لمدة 30 دقيقة،…
أكمل القراءة »