الملح

لهذه الأسباب تجنّبوا تناول الملح أثناء اتباع حمية غذائية

أظهرت العديد من الدراسات أن أحد الأسباب الرئيسية المتحكمة في وزن الجسم، هي نسبة الملح، وكلما زادت تلك النسبة، كلما…