الوزن
-
طب وصحة
إصنعي الفشار بهذه الطريقة لتفادي زيادة الوزن!
يحب معظم الناس تناول الفوشار، وخصوصاً خلال السهرات العائلية وبعض المناسبات. إلا أن كثراً يخافون من أن يسبب…
أكمل القراءة » -
حواء
تعرفي على خصائص اللوز المذهلة لإنقاص الوزن
تحوي حبة متوسطة من اللوز 7 سعرات حرارية، والكوب 250 مليلليلترًا منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
هل يتسبّب الأرزّ بزيادة الوزن؟
يعدُّ الأرزّ من الأغذية الأساسية التي تعتمد في الكثير من أنواع الطعام والوجبات، إلا أنّ السؤال يبقى إن…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
هذه الوجبات الخفيفة تخلصك من الوزن الزائد بعد رمضان
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، عادة ما نجد أننا اكتسبنا الكثير من الوزن الزائد، نظراً للعادات الغذائية المتبعة خلال الشهر…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
دراسة: جراحات إنقاص الوزن تحفز الرغبة الجنسية
وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الوزن الزائد يؤثر على الهرمونات الجنسية لدى الرجل، فيحول هرمون الذكورة “التيستوستيرون”…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
إنقاص الوزن “يبدأ من السرير”
وينصح الأطباء من يريد الاستفادة من نومه لخسارة الوزن، أن ينام في الظلام، حيث يساعد ذلك الجسم على إفراز هرمونات…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
أتعانين من انتفاخ البطن وزيادة الوزن؟ جربي هذا المشروب
هل تعانين من الإمساك الذي يسبب انتقاخ بطنك وزيادة وزنك؟ إذاً حان الوقت لتتخلصي من هذه المشكلة المزعجة.…
أكمل القراءة »