بومة

تنظيم النوم.. كيف تتحول من “بومة ليلية” إلى “طائر نهاري”

وفي أغلب الأحيان يعاني هؤلاء من أيضا من صعوبة في النوم، أو على الأقل القلق، بالتالي يزيدون من مخاطر الإصابة…

أكمل القراءة »