تحصى
-
تكنولوجيا وعلوم
العلم يكشف “فوائد لا تحصى” لرياضة رفع الأثقال
وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية آيوا الأميركية، على أكثر من 13 ألف شخص بالغ. وأوضح…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
فوائد صحية وجمالية للسبانخ لا تعدّ ولا تحصى
تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة. ومن فوائد السبانخ:…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
فوائد لا تحصى لبيض أكبر طائر
وبالرغم من أنه محدود الانتشار في العالم، ولا يعرف جل الناس قيمته الغذائية، إلا أن لبيض النعام فوائد صحية كثيرة…
أكمل القراءة »