تخفف
-
تكنولوجيا وعلوم
أطعمة تخفف تبعات انقطاع الدورة الشهرية
وشمل البحث 400 امرأة في سن انقطاع الطمث عن عاداتهن الغذائية، وعدد مرات شعورهن بأعراض مثل ارتفاع درجات الحرارة والتعرق…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
دراسة: تمرينات محددة تخفف أعراض الاكتئاب
وقام فريق الدراسة بتحليل بيانات من 33 تجربة سريرية شملت عشوائيا 947 من البالغين، الذين انخرطوا في برامج تمرينات المقاومة،…
أكمل القراءة »