تناولها
-
طب وصحة
10 أطعمة لا تترددوا في تناولها اذا تجاوزتم الخمسين!
إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر وترغب في أن تبقى بكامل حيويتك لأطول فترة ممكنة، تحتاج إلى اختيار…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
أطعمة توقف عن تناولها بعد سن الثلاثين
نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن يتوقف عن تناولها إذا بلغ الثلاثين من…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
4 أطعمة تجنّبوا تناولها بين الوجبات الرئيسية!
يولي الأطباء وخبراء التغذية أهمية كبيرة للوجبات الخفيفة، أي تلك التي يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية. إلاّ أنّه…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
أطعمة تشعرك بالنعاس أثناء العمل.. تجنب تناولها
ويوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
أغذية ضارة ينصح بتجنب تناولها في المطاعم
البرغر نصف المشوي عندما لا يتم طهي اللحم البقري المفروم جيدا، فغالبا ما تبقى البكتيريا عالقة به، لذا ينصح بأن…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
ما هي كمية الفاكهة الواجب تناولها يوميا بحسب عمرك؟
من الناحية العلمية ليس معروفاً على وجه الدقة سبب مرض السكري من النوع 2، لكن إذا كان لدى…
أكمل القراءة »