جسمك
-
طب وصحة
هذا المشروب الصباحي يزوّد جسمك بفيتامين “د” في الشتاء
يتناقص مستوى فيتامين “د” في جسم الإنسان في الغالب، حين يحل فصل الشتاء، ففي هذه الفترة من السنة يصبح اليوم…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د"
يتناقص مستوى فيتامين “د” في جسم الإنسان في الغالب، حين يحل فصل الشتاء، ففي هذه الفترة من السنة يصبح اليوم…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
الشاي بعد الغداء.. ماذا يفعل في جسمك؟
ويتداول كثيرون الفكرة التي تشير إلى الضرر الذي يجلبه شرب الشاي مباشرة بعد الغداء، وتثبت الدراسات دقة هذا الموضوع. لكن…
أكمل القراءة » -
حواء
هل جسمك مترهل ؟ هنا تمرينات لإحراق دهون البطن والخصر
مرحباً صديقتي حواء، تعتقد نساء كثيرات أنَّهن يستطعن التخلُّص من “الكرش” عبر الإفراط في ممارسة تمرينات المعدة، بيد أنَّ ذلك…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
هذا ما تفعله مشروبات الطاقة في جسمك
وقال علماء، إن استهلاك علبة ونصف فقط من مشروبات الطاقة التي تتضمن نسبة كبيرة من السكر والكافايين، قد تسبب انسداد…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
هذا ما يحصل في جسمك عند شرب كوب من المياه الغازية!
أظهرت دراسة علمية حديثة أن المياه الغازية تحفز زيادة الوزن تماماً مثل المشروبات الغازية، فهي غنية بالسكر وتفتح…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
7 علامات صحية تدل على نقص البروتينات في جسمك
يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا…
أكمل القراءة » -
حواء
شاهدي فساتين الزفاف المزينة بالشراشيب لإخفاء عيوب جسمِك
أهلاً عزيزتي حواء ، بإمكانكِ التأنق والتألق يوم زفافكِ بأحدث صيحة بارزة على الفساتين العصرية، وهي “موضة الشراشيب”، تميزي بـ فساتين…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
7 علامات تدل على نقص هذا الفيتامين في جسمك… احذرها!
يؤدي فيتامين B6 وظائف كبيرة ومهمة للجسم تؤثر بشكل فعال على الحالة المزاجية وساعات النوم والقدرة على التركيز.…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
مشروب “عبقري” ينقي جسمك من السموم… ما هو؟
يتسبب تواجد السموم بالجسم في ظهور بعض أنواع الحساسية وحبّ الشباب والشعور بالإجهاد طيلة الوقت. وعادة ما يتم…
أكمل القراءة »