خطوات
-
تكنولوجيا وعلوم
بدون مشقة.. خطوات بسيطة تحرق السعرات الحرارية
وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ستار” فإن القيام ببعض الحركات يحرق عددا مهما من السعرات مثل التململ؛ فتحريك الأيدي والأرجل…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
6 خطوات للتخلص من الشخير أثناء النوم
يفسد الشخير راحة الشخص والمحيطين به أيضا، وتفيد الإحصائيات بأن 45% من البشر يعانون من مشكلة الشخير في…
أكمل القراءة » -
حواء
خطوات عمل مكياج فرنسي ناعم للسهرات
أهلاً عزيزتي حواء ، يجمع المكياج الفرنسي بين البساطة والأناقة والرقي في الوقت نفسه، إذ إنه يمنح المرأة إطلالة مثالية…
أكمل القراءة » -
حواء
خطوات المكياج الناعم على طريقة الفنانة نانسي عجرم
مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، تتمتّع نانسي عجرم بـ عيون ملوّنة ساحرة تختطف الأنظار و يتناسب معها…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
4 خطوات بـ20 ثانية تضمن “الغسيل المثالي” لليدين قبل الطعام
وبحلول الخامس عشر من أكتوبر الجاري، أي الاثنين، خلد خبراء الصحة اليوم العالمي لغسل اليدين في مسعى إلى توعية الناس…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
10 خطوات “ذهبية” تبعد عنك شبح السرطان
من أولى النصائح التي يقدمها خبراء الصحة؛ تفادي زيادة الوزن بالنظر إلى الضرر الكبير الذي تحدثه الدهون في جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
حواء
5 خطوات سهلة تساعدك في تطوير الذات والثقة بالنفس
مرحباً صديقاتي ، الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
بعيدا عن الصالات الرياضية.. 6 خطوات لفقدان الوزن
لكن من المهم أيضا أن تكون للإجازة نهاية سعيدة، بالحصول على جسم رائع بعد فقدان بعض الوزن. وفي 6 خطوات…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
3 خطوات.. للتأكد من عدم التجسس على حاسوبك
ويمكن لبرامج التجسس أن تسرق تسجيلات الكاميرا الخاصة بجهازك، أو التعرف على مدخلات لوحة المفاتيح، مثل كلمات السر، في محاولة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
في 3 خطوات.. كيف تتأكد من عدم التجسس على حاسوبك؟
ويمكن لبرامج التجسس أن تسرق تسجيلات الكاميرا الخاصة بجهازك، أو التعرف على مدخلات لوحة المفاتيح، مثل كلمات السر، في محاولة…
أكمل القراءة »