وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ستار” فإن القيام ببعض الحركات يحرق عددا مهما من السعرات مثل…
الوسم: خطوات
6 خطوات للتخلص من الشخير أثناء النوم
يفسد الشخير راحة الشخص والمحيطين به أيضا، وتفيد الإحصائيات بأن 45% من البشر يعانون…
خطوات عمل مكياج فرنسي ناعم للسهرات
أهلاً عزيزتي حواء ، يجمع المكياج الفرنسي بين البساطة والأناقة والرقي في الوقت نفسه، إذ إنه…
خطوات المكياج الناعم على طريقة الفنانة نانسي عجرم
مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، تتمتّع نانسي عجرم بـ عيون ملوّنة ساحرة تختطف…
4 خطوات بـ20 ثانية تضمن “الغسيل المثالي” لليدين قبل الطعام
وبحلول الخامس عشر من أكتوبر الجاري، أي الاثنين، خلد خبراء الصحة اليوم العالمي لغسل اليدين في…
10 خطوات “ذهبية” تبعد عنك شبح السرطان
من أولى النصائح التي يقدمها خبراء الصحة؛ تفادي زيادة الوزن بالنظر إلى الضرر الكبير الذي تحدثه…
5 خطوات سهلة تساعدك في تطوير الذات والثقة بالنفس
مرحباً صديقاتي ، الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ…
بعيدا عن الصالات الرياضية.. 6 خطوات لفقدان الوزن
لكن من المهم أيضا أن تكون للإجازة نهاية سعيدة، بالحصول على جسم رائع بعد فقدان بعض…
3 خطوات.. للتأكد من عدم التجسس على حاسوبك
ويمكن لبرامج التجسس أن تسرق تسجيلات الكاميرا الخاصة بجهازك، أو التعرف على مدخلات لوحة المفاتيح، مثل…
في 3 خطوات.. كيف تتأكد من عدم التجسس على حاسوبك؟
ويمكن لبرامج التجسس أن تسرق تسجيلات الكاميرا الخاصة بجهازك، أو التعرف على مدخلات لوحة المفاتيح، مثل…