لإنقاص
-
تكنولوجيا وعلوم
لإنقاص الوزن.. “كلمة السر” في 7 مساحيق بروتين
ووفقا لموقع هيلث لاين المتتخصص، توجد 7 أنواع من مساحيق البروتين التي تعد مكملا غذائيا يساعد على حرق الدهون والتحكم…
أكمل القراءة » -
حواء
استخدمي دوار الشمس لإنقاص وزنك في وقت وجيز
مرحباً صديقاتي ، لبذور دوار الشمس فوائد في الرجيم المخسس، إذ تحوي كمًّا مرتفعًا من الألياف والبروتينات التي تشبع لوقت…
أكمل القراءة » -
حواء
تعرفي على خصائص اللوز المذهلة لإنقاص الوزن
تحوي حبة متوسطة من اللوز 7 سعرات حرارية، والكوب 250 مليلليلترًا منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية…
أكمل القراءة »