لديك
-
حواء
هل لديك ضيق في التنفس؟ هنا الأسباب والعلاج
مرحباً صديقاتي ، هل تشعرين بـ ضيق التنفس أثناء صعود السلالم، والركض وراء الحافلة، وحمل أكياس التسوق وسواها، وهي جميعها…
أكمل القراءة » -
حواء
تعرفي على تمرين بسيط لجعل النوم أسهل لديك
إذا كنت تعانين من اضطرابات أو صعوبة في النوم نتيجة الإرهاق الذي يلازمك خلال فترة النهار، فإنَّ بعض التمارين قد…
أكمل القراءة »