هذه
-
طب وصحة
لا تتناولوا هذه الأطعمة معاً… وإلا!
نفت الدراسات العلمية الفكرة السائدة بأنّ تناول السمك وأحد مشتقات الحليب في الوجبة نفسها يسبب التسمّم. لكن، ما…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
غذاء المستقبل: هذه الأطعمة ستكون بديلا للحوم والملح والسكر
مع رواج الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، ظهرت موجات من الحميات المميزة والمبتكرة على اعتبار احتوائها على “أغذية خارقة” ستشكل غذاء…
أكمل القراءة » -
حواء
هل فشل الريجيم؟ اجتنبي هذه الأخطاء لكي ينجح
مرحباً صديقتي حواء ، قد نرتكب بعض الأخطاء في الرجيم، ممَّا يُعيق عمليَّة إحراق الدهون في الجسم. فيما يأتي بعض…
أكمل القراءة » -
حواء
مارسي هذه التمرينات السهلة لشد البطن بعد الولادة
مرحباً صديقاتي ، يفضل أن يكون الشهر السادس من الحمل هو بداية القيام بتمارين منتظمة لشد البطن؛ حتى تواجهي عملية…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
-
اخبار رياضية
جماهير الريدز: بيعوا هذه النسخة من صلاح أرجوكم !
شارك هذا الموضوع قالت صحيفة ديلي ستار البريطانية، إن اللاعب المصري يبدو أنه غير مهتم اطلاقا، فعلى الرغم من تسجيله لثلاثة…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
اتبعوا هذه النصائح لتعزيز جهاز المناعة في فصل الخريف
تنتشر في فصل الخريف أمراض البرد والإنفلونزا، ما يستدعي المزيد من الاهتمام بالصحة لمواجهة هذه الأمراض. وإليكم بعض…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
هذه الأطعمة تنشط ذاكرة الطفل في المدرسة
مع بداية العام الدراسي الجديد، لا بد للامهات من الانتباه الى صحة الاطفال ونظامهم الغذائي للحفاظ على صحة جيدة وعلى…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
إياكم تناول هذه الأطعمة معاً
حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. ويقول الخبراء،…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك
يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول،…
أكمل القراءة »