ينبغي
-
طب وصحة
كم مرة ينبغي مضغ الطعام؟
شددت خبيرة التغذية الألمانية بيرغيت شرام على ضرورة المضغ الجيد، مؤكدةً أنّ تناول الطعام ببطء يسهّل على المخ…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا وعلوم
العلم يجيب.. لماذا ينبغي أن تنام على جانبك؟
وأوردت دراسة منشورة في مجلة “ميديكال بريتيش جورنال” الطبية في بريطانيا، أن النوم على الجانب أكثر فائدة لعمل جهازي الهضم…
أكمل القراءة »