الانتظام

لماذا يجب عليك الانتظام في مواعيد النوم؟

وقال الباحثون، وهم من جامعة ديوك الأميركية، إنه ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن النوم المضطرب،…